Sobre valores

E porque é tão importante refletir sobre eles

Depois de escrever a newsletter da semana passada, tive um insight: aquelas palavras que falei que me soavam bem, que me traziam uma espécie de calorzinho no peito são, na verdade, valores importantes pra mim.

Percebi isso, curiosamente, enquanto lia o livro “Porque ninguém me disse isso antes?” ao mesmo tempo que lembrei do curso Planeje sua Vida da Fê Neute, que fiz em 2021, onde ela abordava a questão de valores.

Quando algo tem muita ressonância com a gente, se faz muito sentido, é como se isso apontasse para um lugar aonde queremos chegar.

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Hoje, terminando de escutar uma palestra da professora Lúcia Helena Galvão, onde ela dá conselhos filosóficos para estar de bem com a vida, pude perceber isso muito claramente. O primeiro conselho era: tenha um ideal, um propósito. Essas palavrinhas que me perseguem, que me “soam” bem, dão pistas de que propósito é esse.

Um propósito que vai além do que EU quero fazer nesse mundo, está mais relacionado ao que o mundo quer de mim?

Quando estou vivendo alinhada aos meus valores, a vida flui melhor, é como se eu estivesse fazendo aquilo que é certo. Você tem uma sensação de que está no caminho. E isso independe da sua circunstância de vida. Você consegue ver um sentido naquilo que faz e escolhe quais serão as bases em que quer construir sua vida.

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Ter um ideal é diferente de ter metas e objetivos.

É algo que vem antes, e envolve o tipo de pessoa que quero me tornar.

Para vislumbrar qual seria esse ideal imagine você no seu último dia de vida.

O que gostaria de ter construído?

• O que eu fui nessa vida? O que eu permiti que outras pessoas fossem através de mim?

Gostaria de ter passado minha vida com liberdade, com senso de justiça, ter vivido com simplicidade, generosidade, amorosidade?

Outra pista para encontrar esse ideal é olhar para as pessoas que você mais admira: Porque, exatamente, você as admira? O que elas têm que você valoriza?

Possivelmente você encontrará aí valores que são importantes pra você.

O ideal é como um norte. Se não temos norte, podemos nos sentir meio soltos na vida. Como se nada fizesse muito sentido.

Quando sabemos pra onde caminhamos - no sentido da nossa construção como pessoas - podemos fazer escolhas mais acertadas, porque tenho consciência do que quero construir.

A cada dia eu caminho naquela direção, consciente e sem pressa. Porque eu sei que é uma construção de uma vida toda.

E nesse desenrolar de vida, com essas bases bem construídas, eu vou tomando as decisões mais práticas.

E vou estabelecendo o que é prioridade pra mim.

• Se pra mim, o amor é um valor importante, eu vou buscar ser amoroso com as pessoas a minha volta. Vou procurar lembrar dos aniversários e mandar uma mensagem carinhosa, por exemplo.

• Se a generosidade é um valor, eu vou me oferecer para ajudar com mais frequência. E vou aceitar ajuda quando ela vêm.

• Se a simplicidade é um valor, eu vou viver buscando o essencial, priorizando materiais naturais e estar mais próximo da natureza.

• Se a leveza é um valor, eu não vou ficar ruminando fatos e situações que me machucaram. Eu vou resolver aquilo e deixar pra lá.

• Se a ordem é um valor, eu vou viver uma vida sem excessos de coisas, vou ser cuidadosa com as músicas que escolho escutar, com as informações que consumo porque isso traz ordem física e mental.

• Se o aprendizado é um valor eu vou colocar leituras na minha rotina, estarei sempre fazendo algum curso, conversando com pessoas que tragam novas perspectivas. Estarei sempre na posição de aprendiz.

Quando eu faço isso, quando vivo minha vida baseada nos valores que são importantes pra mim, eu me cuido. Eu termino o meu dia com a sensação de que cresci como pessoa, de que prosperei.

Eu alinho os meus comportamentos e minhas ações, e paro de me sentir perdida, porque eu tenho um norte.

Isso não me dá garantia de que sempre vou acertar, ou de que nada ruim irá me acontecer, mas tendo essa clareza, eu saberei pra onde voltar.

Toda vez que estiver se sentindo perdido, se pergunte: quais valores importantes você não está honrando?

Que comportamentos, hábitos e ações você poderia tomar para honrá-los?

E cumpra com eles.

Um ótimo domingo pra gente!

Com carinho,

Nati